青豆的营养价值,青豆怎么吃最营养?
2青豆怎么了营养-2/1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，不含胆固醇，能健脑，预防心血管疾病，防止脂肪肝的形成,3青豆-0/的一般吃法一般作为配菜，既能提高菜肴的观赏性，又有很多营养,青豆的功效和作用,青豆营养价值:青豆含有丰富的B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维和杂多糖,青豆营养价值:青豆含有丰富的B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维和杂多糖,青豆营养价值什么事。1、青豆的营养价值青豆有什么功效1青豆有什么影响？青豆味甘，属脾、肠经，有健脾、广中、润燥、利湿之功效，主治营养不良、腹泻、腹胀、消瘦。2青豆怎么了...
更新时间：2023-07-13标签： 青豆营养价值青豆的营养价值 全文阅读