小米粥怎么做最养胃

怎样熬小米粥才养胃你好,平时薏米粥是可以养胃的,只要将其煮烂,不要太过浓稠即可.还可以多喝小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.可以多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶来养胃,牛奶不宜空腹服用,最好在饭后1小时之后饮用.小米洗后放到锅里,加入适量水,大火煮开后,用小火慢慢熬,煮到粘稠时关火,就可以吃了。2，小米粥怎么做养胃小米粥的做法推荐1、首先将水烧开，备用。2、在烧上水之后，将小米放到碗里用清水淘一次或者两次，洗掉粘在小米上的米面。小米...