吃完饭就犯困懂中医的来

吃完饭就犯困懂中医的来2，饭吃完后为什么会犯困1，吃完饭就犯困懂中医的来吃饭后血液循环集中在胃肠道，脑部相对血供不足，就会产生犯困的状态，这很正常，不用担心。吃饭要吃8分饱，吃完饭稍简单运动一下，不要马上休息，喝杯水。看些感兴趣的东西，一会就会好了。2，饭吃完后为什么会犯困很多人都有这样的经历，在吃完一顿大餐之后立即出现昏昏欲睡的感觉。造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。人体内的食欲激素是由大...