苹果有什么营养

苹果果肉含糖量高，主要是果糖、还原糖和蔗糖，易被人体吸收；还含有有机酸和芳香醇，使果实清香酸甜，能增进食欲，促进消化,苹果还含钾多，钠少,苹果含有大量的果酸和鞣酸，有助于消化和收敛，可治疗慢性腹泻,苹果去皮去核制成的果浆，对小儿可增加营养，对小儿肠炎、腹泻也有很好的疗效,苹果营养Value:1，苹果苯酚:苹果包含了神奇的“苹果苯酚”。1、苹果有什么营养价值?苹果营养Value:1，苹果苯酚:苹果包含了神奇的“苹果苯酚”。这个神奇的“苹果苯酚”有七个作用:一是抗氧化，保持食物新鲜；二是消除异味，可以去除鱼腥...