治疗便秘的最佳方法

便秘主要原因是想了解一下，最常见的原因是功能性的便秘，与患者活动量少、饮水量少或饮食结构以肉类为主有关,2.如果加入决明子，治疗便秘的效果会更好,合理的膳食纤维补充剂首选功能型便秘治疗方法，可以改变粪便的特性，促进肠道蠕动，所以容易排出,治疗便秘具体方法如下:1。1、治便秘的最好方法?吃香蕉喝蜂蜜水:1。晚上睡觉前空腹喝蜂蜜；2.早上起床后先喝白开水，十分钟后再喝蜂蜜水。注:1。蜂蜜要用冷水或温水洗。不要用热水(用热水会止泻)，不然会上火。2.如果加入决明子，治疗便秘的效果会更好。原因:1。蜂蜜水中含有相...