黑巧克力减肥

另外一定要注意的是，white巧克力根本没有添加可可粉，没有任何作用减肥,但即使是黑巧克力，热量还是很高，每百克550大卡左右,黑色巧克力只能作为下午茶的点心,所以你要减肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力,当巧克力中的可可固形物总量大于30%时，颜色较暗，称为黑巧克力，黑巧克力也有纯度。1、黑巧克力能减肥吗?牛奶和糖太多的甜的巧克力因为热量高，容易发胖。所以你要减肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力。刚开始会觉得太苦，有点难吃，所以先吃含量60%以上的可可粉，以后习惯吃含量70%以上的可可粉...