湿寒体质

手脚冰凉，尤其是冬天；怕冷怕暖，怕风怕冷；湿寒体质人，即使是夏天，天气这么热，手脚冰凉，何况是冬天；湿寒体质人相对喜欢温暖的天气，怕冷，尤其是冬天，怕吹,女生相对更像这样体质,寒湿体质人要吃温燥的食物，比如牛羊肉，这些都是热蛋白质,寒湿体质的人体质常出现面色苍白、身体虚弱、怕冷等症状,我是湿寒体质。1、湿寒体质如何减肥我是湿寒体质。冬天手脚冰凉。困了就把手放在脖子上，瞬间清醒。至于减肥，我觉得时间很重要。比如早上最好不要跑步，尤其是湿度大的地方，等太阳出来后再运动。我小腿比较粗，小腿下面有一个穴位。按一下...