苹果的功效

肥胖者每周必须安排“苹果天”一次，即分六次吃1500克鲜苹果,因此，苹果是防治大脖子病的最佳食物,脂肪太多的人需要吃点酸苹果；心血管疾病患者需要吃一些甜食苹果,急性结肠炎患者可以吃一些切丝的生食苹果，疗效不错,苹果果汁是缓解咳嗽和声音嘶哑的药物,熟的苹果含碘量是香蕉的8倍，橙子的13倍,吃熟的苹果可以治便秘。1、苹果的功效?脂肪太多的人需要吃点酸苹果；心血管疾病患者需要吃一些甜食苹果。熟的苹果含碘量是香蕉的8倍，橙子的13倍。因此，苹果是防治大脖子病的最佳食物。肥胖者每周必须安排“苹果天”一次，即分六次吃...

吃苹果有什么作用补充维生素，美容2，苹果的好处有多少呢苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻.吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状一天一个3，吃苹果有什么益处可以起保健作用呗！一是吃苹果时多咀嚼，可以刺激唾液的分泌，对口腔有清...