经期量少吃什么来排血

经期量少吃什么怎么样才能把经血排干净少吃酸辣的东西，可以多吃点甜的，注意保暖，多喝热水，经期前几天坚持喝枸杞茶，可以把体内淤血排干净。2，月经量少时可以吃什么排体内於血益母草和新生化颗粒，和红糖水也可以你可以试试姑嫂调经丸少腹逐瘀颗粒那是贫血的症状，用驴胶补血颗粒！3，月经期间量少吃什么有助于排血月经不调适宜的食物有：肉、蛋、奶类。蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷...