吃什么补充胶原蛋白最快2,吃什么最补充胶原蛋白3,吃什么可以增加胶原蛋白4,什么东西最能补充胶原蛋白1,吃什么补充胶原蛋白最快胶原蛋白粉已经被曝光是没有任何作用的!所有唯有食补安全健康能吸收,鱼蛋白质最丰富,三文鱼更加!常吃皮肤细腻嫩滑,还有补脑功效!平时多喝柠檬水西红柿美容效果更加,希望能帮到你2,吃什么最补充胶原蛋白比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质,并不能被人体直接吸收,因此...
更新时间:2023-05-03标签: 吃什么什么补充胶原吃什么补充胶原蛋白最快 全文阅读