补钙的食物有哪些

补钙的食物有哪些不表！鸡蛋壳鸡蛋皮，骨头汤，牛奶虾等等哈！肉类，大骨头，动物肝脏，海产品，海带，紫菜，虾补钙的食物很多如：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。上面简要介绍补钙的食物有哪些以前补钙的食物有哪些也不知道，曾查了很多的补钙的食物有哪些资料及补钙的食物有哪些的食疗、药膳等资料，对补钙的食物有哪些有了一定的了解，还有更详细的、具体的补钙的食物有哪些的介绍，对你了解补钙...