小学眼保健操

小学时做的眼保健操每一节的名字是什么2，小学生正规眼保健操怎么做1，小学时做的眼保健操每一节的名字是什么一揉天睛穴，二挤按睛明穴，三揉次白穴，四，按太阳穴轮刮眼眶求采纳2，小学生正规眼保健操怎么做病情分析：您好，正规眼保健操网上视频都有的。指导意见：建议不要长时间看书，每过一段时间看看远方，盯着远方建筑物的轮廓按顺时针或者逆时针看能起到放松眼部肌肉的作用，对视力的保护还是挺有效的。希望能够帮到您。第一节闭目入静<br>本节为眼保健操的预备式。<br>动作要求：坐姿或站姿。双脚分...