经期能运动吗

例假来时能做运动吗可以但不能剧烈运动和大幅度运动否则有可能会造成停经或腹痛.2，来大姨妈可以运动吗经期应避免剧烈运动的。最好是注意休息的，以免引发月经失调。注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴,洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴原则上，在月经期内尽量不要参加运动，特别是剧烈运动。但如果多方面原因导致您必须要参加运动或有比赛时，建议您可以到医生那里听从医嘱通过口服药物等方式来改变月经周期，使月经期避开训练或比赛的时间。3，经期可以上体育吗尽量不要去不宜情绪激动女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的...