道家养生功是真的吗有2,请高人介绍下老庄的道家养生功法1,道家养生功是真的吗有是真的,如法学习,确有强身的功效。如果没有拜师学习的因缘,也可以在大书店买得到一些道家养生类的光盘自学有养生功,养生首先是养德,涵养自身素质,有一个良好的心态。心情的变化会影响身体的好坏,情绪养生是养生的重要部分。所以的养生功都说心平气和就是这个道理。然后通过特定的气感脉络运行气息,活化血脉。通过食疗法,加强滋补。通过特定的时间调节府脏,按照人体规律安排作息。在一定范围内是有效果的不过要当心骗子,像重庆的道教李一你如果说气功...
更新时间:2023-05-08标签: 道家养生养生道家是真的吗道家养生功 全文阅读