清炒西兰花，清炒西兰花的做法
清炒西兰花的做法2，清炒西兰花怎么做1，清炒西兰花的做法食材用料：西兰花小花若干朵相克食物胡萝卜一个相克食物植物油2小勺大约的番茄酱2小勺相克食物食盐一茶匙半味精相克食物菜谱做法：1.西兰花冲洗干净，掰成了小朵；胡萝卜用刀刻成小花（忘拍照了）2.煮锅内倒开水，滴上几滴油。3.入西兰花焯水4.凉水冲凉5.胡萝卜小花焯水6.坐炒锅倒入比平日炒菜多一点的植物油，因为西兰花很吃油的7.下番茄酱滑开8.放胡萝卜小花煎一下9.下西兰花快炒10.加适量的食盐入味和少许味精提鲜11.出锅装盘2，清炒西兰花怎么做1：西...
更新时间：2023-03-13标签： 清炒西兰花清炒炒西兰花西兰花 全文阅读