香蕉的好处和坏处香蕉

吃香蕉有什么好处与坏处我只知道是通便的，吃完了的漱口，香蕉含钾对牙齿不好每日空腹吃2根香蕉，可润肠通便，减少痔疮出血，香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻应少食，香蕉含大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉酸痛，出现嗜睡乏力现象，专家认为司机不可空腹吃香蕉。2，吃香蕉的好处和坏处香蕉有清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。但由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及...