如何控制食欲如何

怎么样才能控制食欲2，怎样才能控制自己的食欲呢1，怎么样才能控制食欲食欲不需要控制，饭量好是生命力强胜的表现，如果你想减肥，想疏通肠胃，那就选择辟谷减肥，不要随便节食，免费辟谷之前，有一个很重要的准备作业，就是好好吃饭，其次就是增加体育锻炼。好好吃饭，才是正确的做法，只有选择正确的方法，才能干出正确的事，加油，你很棒。按压耳朵控制食欲根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点1分钟，换左耳做同样的动作。原理：当...