增高汤配方增高

关于长高的处方2，清淡高营养高汤的做法1，关于长高的处方在你做这些以前，最好先去医院拍个片子，看一下骨骺线闭合没有，如果没有的话，上面那些方法都挺不错的，但是如果闭合了的话，咱就从内部着手嘛，175也不算矮呀，再说年龄也不大，等二十二、三岁过了再绝望吧。长高运动处方１．晨起慢跑５-７分钟后，做柔韧性和放松练习２０分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。２．在单杠上悬垂（每次２０-３０钞）。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂（双脚用绷带固定）。３．跳起摸高。双脚跳起、单...