什么水果补血什么

什么水果是补血的李子、桃、杏2，能补血的水果有哪些呢火龙果猕猴桃人参果等3，什么水果有补血作用樱桃，大枣，桂圆，荔枝。榴莲，莲子，花生，红小豆~补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等,只能起到缓解作用目前补血产品效果最好的就是芝元雪康组合，雪康组合，由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的血铁...