韭菜炒鱿鱼，鱿鱼和韭菜怎么炒好吃
鱿鱼和韭菜怎么炒好吃2，鱿鱼可以和韭菜一起炒1，鱿鱼和韭菜怎么炒好吃主料鱿鱼须250克韭菜200克辅料油适量盐1小勺鸡精半小勺生抽2汤匙大葱适量步骤1.韭菜洗净切段2.鱿鱼须切成合适的大小，入沸水略微焯烫，待其变得卷曲体积缩小时，就可以捞出了3.大葱切碎4.锅内放油，放入葱花炒香5.放入鱿鱼须翻炒6.放入韭菜翻炒7.调入调料，翻炒均匀即可出锅韭菜炒鱿鱼材料鱿鱼，韭菜，大蒜末，料酒，味精，盐做法1.把鱿鱼，韭菜切好，大蒜末炝锅。2.放入鱿鱼，点入料酒，炒8分熟。3.放入韭菜炒的韭菜变软，放味精，盐就可以...
更新时间：2023-03-12标签： 韭菜炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼鱿鱼 全文阅读