视力保护视力

怎样保护视力??多吃点多眼睛好的东西```看电视带上保护眼睛的眼镜2，保护视力的方法你好。。一、不能过度用眼。要定时远眺。二、适当吃些明目食物。少喝碳酸饮料。三、正确用眼。四、每学习1小时就滚揉3分钟后溪穴。先握拳，第5指关节后远侧掌横纹头赤白肉处就是后溪穴（不知请找图）。把后溪穴放在桌边来回滚动，可保护视力利眼目3，如何保护视力您好,你的屈光度-6D高度近视,可以会引起网脱,水肿等疾病,建议戴隐形眼镜,或去做激光角膜瓣手术来矫正您的屈光不正现象,平时不要用眼过度,做做眼保健操,看看绿色环境人成年以后...