维c含量高的水果维c

什么水果维生素C高2，含维生素C多的水果有哪些1，什么水果维生素C高苹果的维生素含量特别丰富，维生素C美肤功效早已为人所知，而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助。维生素C含量高的水果(每份在20mg以上)有罗马甜瓜、葡萄、柚子、柠檬、酸橙、橘子、木瓜、菠萝、草莓、柑橘等；含量中等的(每份5～20mg)有杏子、香蕉、樱桃、芒果、桃、柿子、西瓜等；含量低的(每份在5mg以下)有苹果、山葡萄、梨、杨梅、南瓜等。猕猴桃，其次是橙子，还有黄瓜还有西红柿香蕉则是天然的免疫力强化剂和制酸剂，含451毫克的钾、维生素C、维生...