去湿健脾汤去湿

健脾祛湿补气的汤水红枣、薏米、黄芪、2，九大祛湿养生汤健脾祛湿身体好人体内有湿气的话，对我们的身体就有会不利的应县，容易导致脾虚，肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少等问题，因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。那么，接下来，养生汤文化要介绍的是关于祛湿的九大养生汤，一起看看吧。冬瓜赤小庆梁豆煲生鱼汤原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条誉猛运、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水25...