苦瓜炒肉丝苦瓜

苦瓜炒肉的具体做法苦瓜炒肉的做法材料苦瓜，里脊肉，黑豆鼓，盐，淀粉，蚝油，糖，味精，香油做法1、苦瓜切厚片，过开水，再过冷水，沥干，备用。2、里机肉切丝，用盐、淀粉抓一下，静置5分钟。3、油锅炒香大蒜、黑豆鼓，加肉丝，炒干水，加苦瓜、蚝油、糖、味精、香缉耿光际叱宦癸为含力油即可出锅。材料苦瓜，里脊肉，黑豆鼓，盐，淀粉，蚝油，糖，味精，香油做法1、苦瓜切厚片，过开水，再过冷水，沥干，备用。2、里机肉切丝，用盐、淀粉抓一下，静置5分钟。3、油锅炒香大蒜、黑豆鼓，加肉丝，炒干水，加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油...