健康的身体健康

健康的身体哪里来人的健康身体，只能从饮食科学中来，只能从愉快的心情，美好的环境，适当的体育锻练中来。家庭的生活条件虽能决定人的身体状况，而使身体健康的方法也很重要，只要我们能掌握，就会有好的身体。2，怎么样的身体才算是健康的19岁已经达到了成年人的范畴，因此，从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系，请用你的身高-105＝标准体重，然后用世纪体重除以标准体重，求出一个百分数，这个数值在90％-110％之间说明你的体重在正常范围之内，这个数值在80％-90％之间，说明...