猪肝菠菜粥猪肝

猪肝菠菜粥有什么功效猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高，可以做成菠菜猪肝汤或粥。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。不过猪肝胆固醇含量较高，所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。且肝脏属于排毒器官，有一定的毒素，最多一周食用一次，不可多食。2，猪肝菠菜粥的做法步骤图猪肝菠菜粥怎么做用料来猪肝适量菠菜适量胚芽米50克水700-800克盐少许姜适量猪肝菠菜粥的做法新鲜的猪自肝，多次泡水，清洗血沫。锅内烧...