睡眠过度睡眠

睡觉睡的太过度会怎样呢睡觉时间过长对身体的影响如下：一．打扰人生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二．影响胃肠道功能，睡懒觉易发生慢性胃炎，溃疡病，消化不良等。三．可影响肌肉的兴奋性，赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软弱无力。四．影响记忆力，降低学习效率。2，有什么好的方法治疗睡眠过度如果是嗜睡症的话……必须依靠药物和常规的医治疗程来治疗。因为嗜睡症已经不是由于睡眠不足，或者身体机能受损引起的，它已经成为了一种病。但是...