西洋菜生鱼汤西洋菜

西洋菜蜜枣生鱼汤怎么做西洋菜蜜枣生鱼汤的主料：鲤鱼500克,木耳菜500克西洋菜蜜枣生鱼汤的辅料：猪肉(肥瘦)100克,蜜枣5克西洋菜蜜枣生鱼汤的调料：植物油15克,盐3克西洋菜蜜枣生鱼汤的做法：1.生鱼去鳞、肠脏，洗净，控干水分；2.生油起锅，稍煎铲起；3.猪肉洗净，西洋菜洗净，摘成短段；4.把猪肉、生鱼、西洋菜、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。2，西洋菜煲生鱼怎么做1、片鱼，鱼头一开二，鱼骨斩成小2、斩件后的生鱼头骨，要用油煎一下。我推荐用香油。香油本身就有消炎的功效，用...