孕妇吃的低糖的水果有哪些2,有哪些是适合孕妇吃的低糖水果1,孕妇吃的低糖的水果有哪些对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。?菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。孕妇在孕期需要补充维生素、叶酸、铁质等营养元素,从水果中...
更新时间:2023-03-12标签: 适合孕妇吃的低糖水果适合孕妇吃的 全文阅读