对肠胃好的食物有哪些肠胃

对肠胃好的食2，哪些食物对肠胃好1，对肠胃好的食各种粥类、面食、水果对肠胃都有好处。有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，比如南瓜粥、小米粥、山药粥。粥类食物不仅营养丰富，并且不会对肠胃系统造成负担，因此能够促进消化系统功能的恢复。并且粥类食物还具有养胃的作用，可以促进胃黏膜康复，大多数的面食都属于碱性，胃部疾病的出现与胃酸分泌过多有直接关系。因此，适当的吃些面食可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的损害，常见的面食有面条、馒头等。水果中的维生素C含量丰富，并...