清炒菠菜清炒

清炒菠菜是什么是一道菜2，菠菜怎么炒记住一个要点，放三瓣大蒜瓣切碎，这个很重要。油下锅后，放入蒜泥，再倒入菠菜，放盐，翻炒几下，菠菜变得小了就赶紧关火。这样才好吃。什么其他的作料都不需要的。用锅炒。我一般芥末凉拌，或者做羹。虾仁肉末海参沫鲍鱼，在青岛鲜鲍鱼海参也不贵，买个够做羹的也用不了10块钱~~菠菜一定要过水，菠菜含草酸多，在身体容易与钙结合，形成草酸钙，最后在身体里变成结石，你就赔了先用开水烫过，就不涩了。然后和肉丸一块炒，比较好吃3，如何炒菠菜才好吃油热好之后放入蒜，菠菜调料进行翻炒，对味道有...