哪些哪些水果养胃护胃

什么水果养胃要看你的胃的情况而定，即从如何吃水果对胃无伤害的角度出发去吃水果。如果胃不是很好的话，在冬天吃水果，一定不要吃从冰箱里拿出来的，不论这种水果的营养有多高都不要去吃。可以将水果稍微蒸热一下再吃，不会刺激到胃。如，香蕉切成小段后放于盘子里用微波炉小烤一下，拿出来再吃，味道非常棒！不过，要记得最好不要空腹吃香蕉！相比夏天而言，冬天较干燥，可吃一些润喉去燥的水果，如梨。但是脾胃虚寒，消化不良的人最好不要多吃噢~另外，猕猴桃，山楂，柑橘对养胃都不错，因为它们富含维生素C，而维生素C对胃有保护作用，如...