初学太极拳该怎么入门2,太极拳怎么入门1,初学太极拳该怎么入门先学会最基础的动作。手法;云手,步法;弓步,正确的身形,合理的发力顺序。2,太极拳怎么入门网上有太极拳视频,入门的话先是压腿拉筋,然后走行步,筋骨舒展开了就可以开始了从两个方面理解:一方面,是自己的心态,就像夏老师谈到过的,就是“你永远不要想着去打别人”!另外一方面,是自己的技术,能“随”得了!也就是能舍己从人!比如,当别人朝着你左脸打来时,自己的意识想着自己是一棵弱不禁风的小树,对方是一股强大的风,没有故意做出来的东西,风来了随风动,风过...
更新时间:2023-05-04标签: 太极太极拳入门初学太极拳该怎么入门 全文阅读