产后腰痛怎么办，生过小孩后腰疼怎么办
生过小孩后腰疼怎么办2，产后腰痛怎么办1，生过小孩后腰疼怎么办您好，生过孩子后腰疼，是产后腰疼。可以从日常生活中的小细节注意，均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。还可以服用中药配合治疗，特效中药“复方通络消痛汤”，治疗疼痛本着治病求本的原则，通...
更新时间：2023-03-03标签： 产后腰痛怎么办产后后腰腰痛 全文阅读