菊花菜菊花

菊花菜的做法一是可以象油菜式的爆炒，二是可以做馅，包饺子吃，营养丰富，味道好极了，还很健康。2，菊花菜是什么样子是怎么样的如何食用菊花菜就是俗称的茼蒿，不是什么什么花，它属于菊科，开的花像野菊花。商场和菜场卖的茼蒿都是处理干净的蔬菜，发几张图给你看就知道了。菊花菜的食疗作用⒈消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。⒉清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神...