运动完可以泡脚吗运动

运动完可以马上用热水泡脚吗你好，运动完可以用热水泡脚的，不用担心得，只要不是剧烈运动就额可以的，比如长跑完以后需要适当休息。这样不好，运动后心跳快，血液循环快，血压升高，用热水泡脚等于在给全身血液升温（血是流动的），这样更加重了心脏负担负担2，刚运动完可以泡脚吗过一会儿再泡一般我喜欢运动前泡脚很舒服适合进行耐力训练而且有利于运动中气血循环可以。有助于缓解疲劳可以，记得用温水就行运动完后建议别让身体马上浸入水，因为体温高，浸水了可能导致血管往外凸，静脉会很明显看出，听长辈的老经验，希望帮到你3，运动后可...