青菜的功效青菜

吃青菜对身体有什么好处能补充维生素C.D2，青菜有啥功效青菜可是好东西，其内含有人体必须的微量元素。（维生素等）3，吃青菜有什么好处多吃青菜身体好多吃青菜身体棒老婆采纳我的好处多着呢，有营养啊关键是青菜好吃啊身体健康4，多吃青菜对我们的身体有什么好处韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。黄瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成...