跳广场舞广场

跳广场舞有什么好的锻炼身体，保持身材，使你的大脑和身心得到适当的调节，不是单单的做一件事。。。。望您采纳2，晚上跳广场舞到底好不好个人认为跳2个小时到2个半小时最好，不要时间太久了，这样会耽误工作。尤其是现在的广场舞年轻化了，部分广场舞爱好者一般年龄都比较小。跳广场舞虽然可以减压，但是为了能有一个充分的休息时间，为了白天更好的工作，不宜超过2个小时。同样，中老年朋友们也不宜时间过长的跳广场舞，这样会耗费大量的体力，不但达不到健身的效果，而且容易损伤！好。。。。。。。。。。。。。。3，哪些人群不适合跳广...