营养八宝粥营养

八宝粥的营养2，美味八宝粥的配料有哪些1，八宝粥的营养这还用问吗，罐装的食品是十大垃圾食品之一啊，你想想，为什么说各种饮料不能多喝，不是没有营养，而是其中都是一些对人体不好的营养物质，比如糖类，还有各色的添加齐，同样罐装的食品其危险性更大，因为是食物而不是水，不仅不能保证其食物的新鲜还有大量的保鲜齐。，，你好，八宝粥的工艺是把材料放进罐内，在高温高压。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素丢失的很少，同等重量、相同的材料，营养几乎是一样的。自己煲，可能会丢失部分维生素B1，维生素B1见光分解。但自己煲的...