巧克力会发胖吗巧克力

本文目录一览1，吃巧克力会长胖吗2，吃巧克力能长胖吗1，吃巧克力会长胖吗巧克力中含有大量的糖分、氨基酸和脂肪，因此巧克力含有比较大量的能量，所以巧克力吃得过多能量摄入过多，有可能在身体内堆积形成脂肪，从而导致肥胖。但是任何东西都要掌握一个量的问题，如果少量吃一两块巧克力，偶尔吃是不会引起发胖的。发胖还有其他的原因，少吃高糖、高热量、高脂肪的食物就不容易发胖，同时要多运动。我们都知道巧克力热量很高，但是，却发现常吃巧克力的人并不那么胖，这是怎么回事呢?如果胖也不是因为吃巧克力的原因，而是其他的食物吃得更多。...