含碘高的食物有哪些高的

什么食物含碘多海带,豆腐.{0}2，那些食物含碘海产品含碘比较多{1}3，有什么食物含碘多的你好，含碘多的食物主要是一些海产品如海带等。一些海产品如海菜、海带等海带{2}4，什么食物含碘成人含碘20~50毫克，20%在甲状腺中，健康成人甲状腺含碘约8MG。食物和饮水中的碘离子很容易被消化道吸收并转运至血浆。被吸收的一部分碘被甲状腺上皮细胞捏取，数量多少取决于甲状腺活动情况。被捏取的碘离子将被过氧化氢化成为元素碘，再由碘化酶作用与甲状腺蛋白结合而后储存。机体所需要的秒年9可以从饮水、食物及食盐中取得。碘...