吃什么能变胖吃什么

本文目录一览1，吃什么能长胖2，吃什么比较容易发胖1，吃什么能长胖含有高热量和脂肪的食物！{0}2，吃什么比较容易发胖高脂的东西最容易胖了热量高的东西少吃些睡觉前千万不要再吃东西了吃些水果是可以的``促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基...