蒸蛋的热量蒸蛋

香肠蒸蛋的热量是多少香肠蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是184大卡(769千焦)，单位热量适中。每100克香肠蒸蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。{0}2，清蒸鸡蛋羹的热量是多少清蒸鸡蛋羹的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦)，单位热量较低。每100克清蒸鸡蛋羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。{1}3，一个蒸鸡蛋羹的热量是多少大的鸡蛋一般在80大卡左右，小的60大卡左右，热量主要集中在蛋黄，占总热量的...