消积食的蔬菜消积

吃什么食物能通便消积食多吃瓜果蔬菜多喝水瓜果蔬菜里面含有膳食纤维是帮助消化的长纤维的蔬菜有白菜芹菜等多吃有助于改善便秘还有可以喝花粉花粉的效果也是很显著的{0}2，什么水果或蔬菜能消食蕃茄生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝减肥产品排行榜看看www.52jfcn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！淘宝减肥产品排行榜是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!西红柿，香蕉一定多吃，最好搭配喝酸奶，...