坐姿端正的图片坐姿

本文目录一览1，求正确的走姿坐姿站姿要有图片谢谢啦2，正确的坐姿站姿行姿睡姿的图片3，合乎礼仪坐姿1，求正确的走姿坐姿站姿要有图片谢谢啦坐姿：正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后，应活动一下，松弛下肢肌肉。另外，腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，尽量坐有靠背的椅子，这样可以承担躯体的部分重量，减少腰背劳损的机会。站姿：正确的站姿是：沿中心线(从头部中心...