西兰花怎样做好吃西兰花

西兰花怎么做好吃西兰花如何做好吃一是炒着吃：蒜蓉西兰花。将西兰花用开水焯轻微的焯一下，让后捞出立即放入冷水中过一下。锅中放底油，锅热后放入西兰花、蒜蓉翻炒，出锅前放入几滴香油。二是凉拌。将西兰花用开水焯轻微的焯一下，让后捞出立即放入冷水中过一下。将西兰花、蒜末、适量的醋、盐、味素、香油拌均匀即可。西兰花绰一下水、放少许油、蒜米烹锅。放入兰花加盐、味精、鸡粉翻锅即可。清炒，快出锅放生抽即可。{0}2，西兰花怎么烧好吃凉拌的好吃，清脆爽口、酸辣开胃，而且做法相当简单。制作方法：1、把西兰花洗净，切成一小块...