补气血的粥补气血

本文目录一览1，补气血喝什么粥2，补气血养生粥大全3，什么粥补血补气1，补气血喝什么粥加当归，既补血，又补气。大枣也很好{0}2，补气血养生粥大全血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下，就需要使用气血双补方。下面我给大家介绍补气血养生粥，希望对你有用!补气血养生粥1、红枣粥将米洗净后插手干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。2、鸡汤粥取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量净水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量净水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可...