板栗吃多了会怎样,糖尿病人吃太多栗子会有何反应?
5血糖升高很多人认为板栗不太甜，糖尿病人可以吃,板栗是高淀粉食物，生板栗人吃多了会引起消化不良、便秘和胃肠功能差，还可能引起胃痛；健康板栗含糖量也很高,6一次吃多少板栗适量板栗虽然味道不错，营养丰富，但为了避免不适，最好不要吃太多,吃多了会导致热量摄入过多，肥胖。1、板栗吃多了会怎么样板栗吃多了怎么补救5血糖升高很多人认为板栗不太甜，糖尿病人可以吃。其实并不是这样的。板栗甜度虽不高，但含有较高含量的淀粉，在酶的作用下可转化为糖，导致血糖升高。这是一种高血糖指数的坚果。补救措施:如果长期不吃太多，不会有什么...
更新时间：2023-04-20标签： 板栗吃多了会怎样吃太多有何糖尿病人栗子板栗 全文阅读