蛙泳怎么换气

蛙泳换气:双手向前推腿时，头部会呼出水下80%的空气，划水抬高双肘时，抬头用嘴吸气，然后收回双腿；你可以让人们抬着下巴练习,我不知道你是不是什么都不懂，但你还是个初学者蛙泳用你的手和腿，换气在你的配合下,".然后张嘴吸气进入下一个换气周期,熟练了就可以加快吸气呼气的速度，随意控制换气的频率,蛙泳换气动作要领:1。1、蛙泳怎么换气?换气时怎样消除干呕的感觉?蛙泳换气:双手向前推腿时，头部会呼出水下80%的空气，划水抬高双肘时，抬头用嘴吸气，然后收回双腿；你可以让人们抬着下巴练习。干呕的感觉有两个原...