4.前1、2天豆子会爆裂发芽,之后会继续长高(因为要避光,豆芽见光会变红,所以不拿出来拍照,2.加入豆芽,快速翻炒,经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的,绿豆芽热量低,水分和纤维素高,绿豆芽的制作方法如下:1.将绿豆洗净,挑出坏豆,放入水中浸泡12小时,绿豆芽煎的方法如下:1。
绿豆芽的制作方法如下:1 .将绿豆洗净,挑出坏豆,放入水中浸泡12小时。2.第二天拿出来,把泡好的水倒掉,拿一块干净的纱布,稍微沾湿,盖上。3、喷些水,让纱布侧边浸透,底部不要有太多的水。放在暗处,每天早晚喷两次水。4.前1、2天豆子会爆裂发芽,之后会继续长高(因为要避光,豆芽见光会变红,所以不拿出来拍照。这是第七天的样子。纱布已经被推高到可以吃了,我就拿出来拍照。5、9天之后,纱布已经盖不住了,可以吃了。
2、 绿豆芽怎么炒好吃?绿豆芽煎的方法如下:1。豆芽洗净,捞出沥干水分,锅中倒油,放入调料翻炒,2.加入豆芽,快速翻炒。3.加入调料,快速翻炒,绿豆芽热量低,水分和纤维素高。经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的,豆芽中含有维生素C,可以治疗坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。